怎么预防痘印的形成？

痘印的形成大部分是因为我们治疗痘痘不当所导致的结果，那怎么预防痘印的形成呢？对于这个问题，下面跟随深圳肤康皮肤病专科一起来了解探讨一下。

1、使用专业的祛痘产品， 专业护肤教师。只有专业、安全和有效的产品才能让您的皮肤在关键时刻接受治疗，而不会留下粉刺疤痕。如果你盲目地选择祛痘处方，不规则的祛痘产品，只会让你的青春痘错过治疗的好时期，使痘痘更加严重。

2、时刻保持你的脸干净。作为面部容易出现痤疮的部位，保持脸部清洁是很重要的。保持面部清洁主要包括经常洗脸，如何洗脸也很特别，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会收缩毛孔，脏东西不会被洗掉，热水会刺激过多的油脂分泌，所以用温水洗脸比较好。

3、保持良好的饮食习惯。容易暴饮暴食、偏食、挑食粉刺的患者朋友可以改变这一坏习惯，饮食要均衡、适度，要保持日常所需的营养即可。因此，多吃蔬菜和水果这种食物，这种食物相对较轻，而且容易消化，富含各种维生素，非常适合痤疮患者食用。

4、适当运动。对于护理粉刺，每天安排一定时间进行体育锻炼也是很好的。锻炼本身可以增强自身的抵抗力，以防止各种疾病的侵入。运动后，留出汗液以清除皮肤上的污垢。因此，在运动后及时对身体进行清洗对于清除粉刺是非常有效的。