有什么办法可以淡化痘印

痘痘就是青少年的苦恼的源泉，而痘印就不仅仅是如此了，还会毁容，这让爱美的我们痛苦不堪。哪有什么办法可以淡化痘印吗？针对这个问题，下面跟随深圳分肤康皮肤病专科 医师的脚步一起来了解一下吧。

1、修复痘印先治痘痘

不管你用什么方法修复痘印我们都要先把痘痘给治好，因为只有让痘痘不在长了才可以，不然你即使痘印修复好，痘痘还在长哪不是痘印又要产生了。

2、面膜修复

敷面膜对于痘印的修复还是有一定的帮助的，不过这是在痘印刚产生不久才行，而且是哪种较浅的，色素沉着较深的效果不好了。

3、注意饮食

在饮食方面我们要多吃一些对痘印修复有帮助的食物，切记别吃辛辣刺激性强的食物，因为这类食物不仅会使痘印加深，还会使痘痘在次产生，所以一定要注意。可以修复痘印的食物如绿豆、莲子、芝麻、核桃、白菜、猕猴桃等。

4、及时就医治疗

发现自己痘印较深，仅靠自己是无法修复的，这个时候大家一定要即时就医治疗，自行治疗的话容易使色素沉着越来越深，越深就越难治疗，所以大家一定要切记。

温馨提醒：为了避免痘印产生，大家切记别乱挤痘痘，尤其是痘痘发炎化脓更容易使痘印产生，大家一定要注意。