接触性皮炎的“衣、食、住、行”

接触性皮炎是皮肤科中较为常见的皮肤问题，尤其是敏感肌肤人群，稍不注意就会导致皮肤过敏形成接触性皮炎。为了更好的治疗接触性皮炎，下面我们就一起来了解一下接触性皮炎的“衣、食、住、行”。

衣

皮肤容易受外界物质的侵扰，所以要尽量选择棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。贴身衣物尽量是纯色的，不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激。洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

食

吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因而发病期间应忌食海鲜、公鸡、鲤鱼、鸭、菠萝、芒果、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，倡议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药停止食疗，可多选用冬瓜、红豆、山药等煲汤。

住

普通患者皮肤枯燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以寓居环境首先温度要适合，室温以25℃左右为宜。相对湿度坚持在50-60%，较 好在室内装置温度计、湿度计，及时调理室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反响，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。

行

恰当的阳光映照对皮损恢复有益处，但阳光过猛则会加重病情，因而外出时要防止暴晒。可恰当锻炼身体，但需留意减少汗液分泌刺激，倡议运动后马上洗澡，洗澡后留意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的中央，能够明显减少过敏。